添加日期：2024年7月16日 阅读：157
对于有些人来说，即使不吃饭，一样的长肉肉;即使每天坚持运动，但是重量一分没少。减肥是他们的头等大事，每天也在忍受肥胖的困扰。那么怎么减肥呢?倍婷胶囊减肥效果怎么样?
倍婷胶囊主要由魔芋精粉，左旋肉碱，荷叶，决明子，白术，芦荟等组成，一天3次 一次2粒 饭前吞服。
倍婷胶囊为膳食补充剂，不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。同时少年儿童、孕期及哺乳期妇女、慢性腹泻者不适合服用。
另外如果想要减肥效果比较显着，患者就需要注意控制热量的摄入，否则很容易发生反弹。建议要控制食用蛋糕、糖果一类甜食，暂时不要吃富含脂肪和胆固醇的食物，比如动物肝脏及肥肉等。而每天的能量摄入总量*好控制在1500kcal以下。
同时多做一些有氧型运动，室外活动可选择散步、慢跑以及打篮球等，同时也可以练习做瑜伽或者去游泳馆游泳。一般每天坚持有半个小时左右的运动时间，就有助于体内脂肪和热量的消耗，长期坚持下去即可改善肥胖症状。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2024-07-16 14:28:54
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
